Voice 生徒様の声
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奈良市 Ｋ・Ｋ様（マッスルコントロール） 時間や場所を選ばずにマッスルコントロールの練習はできる!!
今回のセミナーで得た気付きや役立ったことは、トレーニングを行う上で、ただやみくもにやるのではなく、基本を身につけた方が近道であると気がついたことです。
思ったよりも運動量があり、時間や場所を選ばずにマッスルコントロールの練習はできると思いました。また、それだけでもよいトレーニングになると感じました。
ある程度、歳がいっているので、安全に（ケガをせずに）長くトレーニングを続けるためには、とても良いテクニック、知識だと思います。
トレーナーの永長さんは、とても丁寧に教えてくださったと思います。
応用編や上級編があるのでしたら、そちらも聞いてみたいと思います。 -
静岡県田方郡函南町 宮崎 浩 様（マッスルコントロール） 「楽しく、カッコ良く動かせる身体作り」を目指す！
重量を上げることばかり考え、肩・肘をこわしてしまいました。
身体作りにおいていかにマッスルコントロールが大切だということがよくわかりました。
たとえ、障害や高齢であっても「楽しく、カッコ良く動かせる身体作り」をするのが私の夢であり目標です。
マッスルコントロールをマスターし、自分の心・身体を通じて目の前の人を元気にしていきたいと思います。 -
Tiger さま（スロートレーニング） 筋肉が増えて、友達から「以前より明るくなった」と言われた！
とてもシンプルでわかりやすいレポートですね。
私は永長さんと同じように、痩せているのが嫌で筋トレをやり始めました。
まだ８ヶ月しかたっていませんが、最初から正しい方法を教わったことで効果があったのか、以前より７キロ体重が増えました。
とてもうれしいです。
友達からも、「お前、変わったな」「以前より明るくなった」と言われました。
これからも、スロートレーニング、続けていきます。 -
Katoさま（スロートレーニング） 講師の言葉一つひとつから出るエネルギーから、パワーを頂きました！
先日、永長さんのセミナーに参加させていただいたKatoです。
その節はありがとうございました。
永長さんの言葉一つひとつから出るエネルギーから、パワーをいただきました。
セミナーでは多くの気づきをいただいたように思います。
本当に感謝しております。
今回、このようにして出会うことができましたのも何かのご縁かと思いますので、ぜひこのご縁を大切に今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
それでは次回また、永長さんとお会いできることを心より楽しみにしております。 -
愛知県弥富市 松浦 竹彦 様（マッスルコントロール） 重い重量でなくても、マッスルコントロールで、筋発達を確信
重い重量を扱いトレーニングすることが不可能（ケガなど）になった年齢に近づきつつあり、今後どのように老化を防止しながら肉体を維持していけるかに興味を持って参加させていただきました。
重い重量を扱わなくても、マッスルコントロールを覚えることにより、筋肉を発達させることが可能であると確信できたことが収穫でした。
完全にマッスルコントロールを体得し、完全な肉体と精神を手に入れたいと思います。 -
三井さま（スロートレーニング） マンネリだった筋トレ方法を一から変えることで大きな成果が生まれました！
いつも大変お世話になっております。
本日は御礼を申し上げたくメールをお送りさせていただきました。
スロートレーニングをメインとした筋トレ方法を教えていただいてから、筋トレが本当に楽しいです。
マンネリだった筋トレ方法を一から変えることで大きな成果が生まれました！
また、同様に仕事に対する姿勢も永長さんからのメルマガのおかけで前向きになりました。
『優れた人と付き合う・真似をする』、『自分の価値観を変えて、他人を受け入れる』など、筋トレ面だけでなく仕事面でも取り入れて少しずつ自分を変えて行こうと励んでおります。
永長さんの言葉は、上司の言葉より重みがあり、説得力があります（笑）。
今後ともよろしくお願いいたします。